フットケアサロンリゼラにて

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ワークショップを行いました。
今回は、オールマイティに使える、
爽やかなハーブブレンドと、ちょっとエスニックな香りのするスパイスブレンドの2種。

まずベースのブレンドを作っていただき、
その後、お好みで2〜3種類のスパイスをブレンドします。

香りを嗅ぎながら、このお料理に、、あのお料理に、、、
想像を広げてくださったようです。


スパイスワークショップの後は、
リゼラさんによる足のストレッチレッスン。
足をぎゅーっとのばしたりぐるぐる回したり、
私まですっきり!
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by croisement | 2013-04-30 19:43 | ワークショップ | Comments(0)


スパイス調合家/スパイス料理家 日沼紀子のブログ


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